sleeping well

Kényelmetlen éjszakák? Legyenek a múlté!

Bizonyára Ön is töltötte már az éjszakát a saját ágyán kívül, vendégágyon, amikor a kényelmetlen éjszaka után ráébredt, mennyire fontos szerepe van az ágynak és a matracnak a pihentető alvásban. Amikor nem a saját matracunkon alszunk, akkor a legtöbb esetben kényelmetlennek érezzük a fekhelyet, még akkor is, ha tegyük fel, ugyanolyan típusú és márkájú matracon alszunk, mint odahaza. Ez nem véletlen, a saját matracunk ugyanis a testünk formáját veszi fel idővel, az idegen matrac pedig nem biztosítja ezt számunkra.

Egy rövid következtetés után könnyen rájövünk, hogy a matrac létfontosságú a nyugodt, egészséges alvás biztosítása érdekében, éppen ezért nem mindegy, milyet választunk. Az alvással töltött órák száma, jó esetben, meglehetősen sok ahhoz, hogy egy legyintéssel elintézzük a kérdést. Ugyanakkor nem csupán a kényelmünk, hanem gerincünk, tartórendszerünk egészsége is meghatározó ebből a szempontból. Szerencsére ma már számtalan matracfajtából választhatunk, mindnek sok előnye és hátránya is van, ám ez nagyon egyénfüggő, hogy kinek melyik matrac válik be. Emiatt lényeges, hogy a saját benyomásaink, kipróbálásunk után döntsünk csak arról, hogy táskarugós vagy éppen memóriahabos matracot választunk fekhelyül.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.